Mit fertigen Pitataschen und frischem Obst ein leckeres und schnelles Essen, als Kuchen oder Dessert oder eigenständige Mahlzeit geeignet. „Erdbeerdöner“ weiterlesen
Pitataschen vollwertig
Pitataschen:
500 g Dinkelvollkornmehl
300 g lauwarmes Wasser „Pitataschen vollwertig“ weiterlesen
Hirseklößchen
100g Hirse
100g Quinoa „Hirseklößchen“ weiterlesen
Nach so viel Gesundem …
Apfel-Möhren-Saft
4 Äpfel (ungeschält)
2 Möhren
alles kleinschneiden und entsaften
Gemüsesaft
1 Gurke
1/2 Sellerie
1Mango
1Apfel
etwas Ingwer
alles kleinschneiden und entsaften